Fit worden en blijven

Het is winter, tijd voor een pas op de plaats. Om ons terug te trekken en rust te nemen. In het nu te leven. En goed naar ons gevoel en onze wensen te luisteren. Wat leven we in een bijzondere periode op de aarde en wat gebeurt er veel. Hoe ga je hiermee om?

Deze bijzondere tijd vraagt meer dan ooit van je om goed voor jezelf te zorgen en het heft (weer) in eigen handen te nemen. Laat voedsel je medicijn zijn en voel je weer fit.

Er wordt veel van ons lichaam en geest gevraagd. Ieder mens is uniek. Vertel me hoe je leeft en eet en ik zeg je hoe het met je gaat. Graag leer ik je de stappen te zetten die je nodig hebt. Je verdient het om weer fit in je lijf en je hoofd te zitten.

Kom langs voor een consult en doe mee met een workshop.

Volg mij ook op LinkedIn

Vertel me hoe je eet en ik zeg je hoe het met je gaat